黄芪应该是大家比较熟悉的一种中药药材,被称为“小人参”,其营养价值和药用价值都很高,黄芪药性平和、作用显著、物美价廉经常被用来做药膳和泡水,很多地方流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的一句话,意思是说用黄芪泡水喝对人体有很好的保健作用。那么黄芪泡水都有哪些具体的好处呢?
冬天的时候人经常会出现浑身无力、气血不足的情况,这个时候可以喝点黄芪泡水,黄芪最显著的好处就是补气,气足了,血液运行畅通,也能起到补血的作用,尤其是女人,每月一次的生理期,特别容易出现血虚的情况,多喝黄芪水,补充气血,让女人面色红润,更有光泽。
经现代研究发现,黄芪中的有效成分具有提高人体免疫力的功效,在中医上来说有益卫固表的作用,也就是增强人体的抗病能力,不容易患上流感和疾病。
高血压患者喝点黄芪泡水,降血压效果显著,这是因为黄芪中的有效成分会降低血液黏度,避免形成血栓,保护心脏健康,从而预防心脑血管疾病的发生。
需要注意的是,黄芪虽然好,但并非人人适合。首先阴虚者不宜使用,食用黄芪容易助热上火,出现口干舌燥、流鼻血等症状;湿热明显者不宜使用,不利于体内湿邪排泄;体质阳热和积食者不宜食用。黄芪泡水主要适用于气虚人群、久病人群、心脏病、高血压及肺病患者。黄芪泡水喝,对身体有什么功效?你还知道黄芪有哪些功效呢?
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